Rezeptinformationen:

  • Schwierigkeitsgrad : ⭐ Leicht
  • Vorbereitungszeit : ⏱️ 10 Minuten
  • Zubereitungszeit : ⏱️ 15 Minuten
  • Für 4 Personen


Zutaten :

  • 🥦 500 g Rosenkohl
  • 🍯 2 Esslöffel Honig
  • 🧈 20 g Butter
  • 🌰 50 g gehackte Walnüsse
  • 🫒 1 Esslöffel Olivenöl
  • 🧂 Mit Salz und Pfeffer würzen.

Anweisungen :

  1. Zubereitung von Rosenkohl 🥦 :

    • Waschen Sie die Rosenkohlröschen, schneiden Sie die Strunkenden ab und entfernen Sie beschädigte äußere Blätter. Halbieren Sie sie gegebenenfalls.
  2. Die Pfanne erhitzen 🔥 :

    • In einer Edelstahlpfanne die Butter 🧈 mit dem Olivenöl 🫒 bei mittlerer Hitze schmelzen.
  3. Rosenkohl zubereiten 🍳 :

    • Den Kohl in die Pfanne geben und unter regelmäßigem Rühren 10 Minuten braten, bis er leicht gebräunt und weich ist.
  4. Honig und Nüsse hinzufügen 🍯🌰 :

    • Gießen Sie den Honig über die Rosenkohlröschen und geben Sie die gehackten Walnüsse hinzu. Gut vermischen und 2 bis 3 Minuten leicht karamellisieren lassen.
  5. Würzen und servieren 🧂🍽️ :

    • Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Heiß servieren, entweder als Beilage zu Braten, Fisch oder als vegetarisches Gericht.

Wussten Sie das?

Edelstahlpfannen eignen sich ideal zum Braten von Gemüse wie Rosenkohl:

  • Perfektes Anbraten : Sie sorgen dafür, dass das Gemüse gleichmäßig bräunt und so sein volles Aroma entfaltet.
  • Einfache Pflege : Nach dem Kochen genügt es, die Pfanne einfach abzulöschen, um sie zu reinigen.
  • Langlebigkeit und Gesundheit : Sie sind auf Langlebigkeit ausgelegt und geben im Gegensatz zu beschichteten Pfannen keine chemischen Substanzen ab.

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